행복

갈색지방 조직 이란 ?독일 라이프치히대학병원에 따르면 2~6세 때 비만인 아이들은 성인이 돼서도 비만일 확률이 높은 것으로 나타났다고 합니다. 즉, 누구에게나 고민거리인 비만 또는 과체중은 대부분 2~6세에 결정된다는 연구 결과 입니다. 그리고 최근과 같이 미세먼지와 추운날씨로 실내에서 있는 시간이 많아짐에 따라 더욱 체중증가가 고민되고 있습니다. 겨울에는 살찌는 백색지방을 태우는 착한 갈색 지방으로 바꿔야 합니다. 갈색지방 조직은 백색지방 조직에서 원료를 공급받아 열을 발생시키는 역할을하고 있습니다. 갈색 지방 조직이 활성화되지 않는 것이 비만의 주요 원인이라고 합니다. 미토콘드리아와 유적이 충만한 세포로 구성되며 교감신경섬유가 많다고 합니다. 특수한 지방세포로 동면 동물에서 이조직의 발달이 현저하게 ..

맥도날드 맥모닝 시간 및 메뉴아침에 바쁜 출근시간에 아침을 챙겨먹기가 어려운 현대인들이 아침 출근시간, 그러나 아침을 굶고 하루를 시작하기 보다는 아침식사를 위하여 여러가지 방법으로 아침식사를 챙겨드시는데, 오늘은 우리가 자주 방문하는 맥도날드 에서 판매하는 맥모닝 시간 및 메뉴에 대하여 알내드리도록 하겠습니다. 맥도날드 맥모닝 시간 은 새벽 4시부터 오전 10시 30분까지 가능하며, 맥모닝 맥딜리버리 서비스로 이용하실 수 있는 시간은 오전 10시 20분까지 주문 가능합니다. 맥도날드 맥모닝 메뉴는 단품메뉴로는 상하이 치킨 스낵랩, 베이컨 토마토 머핀, 에그맥머핀, 베이컨 에그 맥머핀, 소시지 맥머핀, 소시지 에그 맥머핀, 디럭스 브렉퍼스트, 핫케익 3조각 이 있습니다. 그리고 세트 & 콤보 메뉴는 상하..

국토부 아파트 실거래가 조회 간단방법올 들어 무섭게 급등하던 집값이 한풀 꺾였아고 합니다. 서울 아파트 매매가격이 14개월 만에 상승세를 멈추면서 이대로 하락세로 접어들지, 머지않아 다시 반등할지 수요자 관심이 쏠린고 있습니다. 지난해 9월 둘째 주부터 시작된 아파트값 상승세가 무려 60주만에 서울 아파트값 상승세가 멈추면서 향후 집값이 어떻게 될지 관심이 쏠리고 있다고 할 수 있습니다. 아파트 실거래가 조회 지역별로 시세를 한눈에 조회 가능한 국토교통부 실거래가 공개시스템 사이트에 접속하여 조회가 가능합니다. 국토교통부 실거래가 공개시스템 상단에 있는 메뉴 중 아파트 선택하시고 기준년도, 주소구분, 시도, 시군구, 읍면동, 단지명을 선택하시고 아파트 실거래가 조회 가능합니다. 아파트 실거래가 조회 국토..

인천공항 다락휴 캡슐호텔 안내해외여행을 떠나기 위해서는 많은분들께서 인천 공항 이용하고 계십니다. 물론 지방공항을 이용하여 해외여행을 떠나시는분들도 계시지만 해외출국은 거의 많은분들이 인천 공항 이용하는데 인천 공항 은 24시간 비행기가 이착륙하며 항상 이용객들로 붐비는데 새벽에도 입국인파와 출국인파로 많은 이용객들이 있는데 새벽에 출국 이용객들은 최소 인천 공항 에 도착해야하는 부담을 덜 수 있는 인천 공항 다락휴 캡슐호텔에 대하여 안내드리겠습니다. 인천공항 다락휴 운영은 워커힐 호텔에서 운영하며 인천 공항 제1여객터미널과 제2여객터미널에 각각 운영하고 있습니다. 인천 공항 제1여객터미널 교통센터 1층(일반구역), 인천 공항 제2여객터미널 교통센터 지하1층(일반구역)에 위치해 있습니다. 전화번호는 03..

김장쓰레기 배출방법김장철을 맞이하여 김장시기 배추의 구매형태별 선호도는 신선배추 보다도 절임배추 선호도가 더 많다고 합니다. 그 이유는 절임과정의 번거로움이 없는데다 시간도 절약되기 때문이라고 합니다. 그리고 15일 한국농수산식품유통공사에 따르면 배추 포기당 도매갸격은 1952원에 거래되었으며 지난해 평균 가격 1695원 비교해 15%정도 뛰었다고 하는데 아마도 올해 폭염으로 인한 고랭지 배추의 작황이 부진했기 때문이라고 하는데 김장철을 맞이하여 김장비용이 상승하여 많은 가정의 걱정이 되고 있습니다. 오늘은 김장철 나오는 김장 쓰레기 배출 방법 에 대하여 알아보기로 하겠습니다. 김장시즌을 맞이하여 주변에 김장 쓰레기 가 눈에 띠는데 여러가정에서 김장으로 인하여 한꺼번에 많은 김장 쓰레기 배출로 주변에 다..

현금영수증 카드발급 방법최근 한 조사에 따르면 현금 영수증 카드 발급이 떨어지고 있다고 합니다. 현금 영수증 카드를 사용할 경우 영수증 발행 시간이 휴대폰이나, 주민등록번호를 이용하는 것보다 빠르며 효과적인데도 발급량 및 발행금액이 감소하는 이유는 고령층에게는 발급 받기 위한 방법 접근성이 떨어지기 때문으로 현금 영수증 카드를 발급받기 위해서는 공인인증서를 통한 인터넷 접속 후 신청 또는 자동전화 ARS를 이용해야 하는데 고령층의 경우 이러한 방법으로 전용카드를 받기가 어렵다고 하는데 오늘은 현금영수증 카드발급 방법에 대하여 알아보기로 하겠습니다. 현금 영수증 카드 발급 방법은 국세청홈택스 홈페이지 접속하여 조회/발급 → 현금 영수증 → 현급영수증 발급수단 → 현금 영수증 전용카드 신청 → 로그인 순으로..

서울시 에코마일리지 안내서울시 에코 마일리지 사업은 미세먼지와 온실가스 배출량을 감소시켜 지구온난화를 방지하고 우리 아이들의 미래를 지켜주기 위해 시행중인 시민들의 자발적 에너지 절약운동입니다. 에코마일리지 사업은 2011년 사업추진 이후 2018년 현재 1,079,859세대 가입으로 서울시 25%가 넘는 세대 가입현황을 보이고 있습니다. 서울시 에코마일리지 란? 서울시 에너지 절약 인센티브 지원으로 우리가 사용하는 에너지 아낀 만큼 혜택으로 돌아옵니다. 에코(eco, 친환경)와 마일리지(mileage, 쌓는다)의 합성어로 친환경을 쌓는다는 의미입니다. 가정, 학교, 기업에서 사용하는 에너지인 전기, 수도, 도시가스를 절약하시면 마일리지로 적립하실 수 있는 시민참여 프로그램 입니다. 서울시 에코마일리지 ..

신한은행 영업시간 확인하세요 !!!은행권이 주52시간근무의 내년 시행을 앞두고 단축근무제 완벽 도입을 위한 막바지 작업에 돌입했습니다. 은행별로 PC 사용시간 관리 시스템, 로봇프로세스자동화, 유연근무제 세분화 등 단축근무를 위한 업무 시스템을 재정비하는 중입니다. 우리가 은행을 이용할 때 최근에는 인터넷 뱅킹 또는 스마트폰을 이용하여 모바일 뱅킹 으로 이용하고 계시지만, 영업점 창구 또는 ATM 자동화기기 등을 통해서도 은행거래를 하고 있습니다. 오늘은 신한은행 영업시간 확인하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 신한 은행 영업점 업무시간은 09:00 ~ 16:00까지 입니다. 모든 신한 은행 영업점은 탄력점포를 제외하고 같은 여업시간에 이용자분들께서 이용하실 수 있습니다. 그리고 점심시간에는 창구..

서울시 친환경 콘덴싱 보일러 확대 지원 사업전국이 미세먼지로 몸살을 앓고 있는데 서울시 에서는 보일러 생산업체들과 협력해 미세먼지 저감효과를 볼 수 있는 친환경 콘덴싱 보일러 보급 확대에 나서고 있습니다. 지난달 15일 서울시 에서는 ㈜경동나비엔, ㈜귀뚜라미, 대성쎌틱에너시스㈜, 롯데 E&M, 린나이코리아㈜, ㈜알토엔대우, 그리고 비씨카드㈜와 업무협약을 체결했습니다. 협약에 따라 보일러 제조사들은 연말까지 친환경 콘덴싱 보일러 가격을 10% 할인하며, BC카드는 친환경보일러 구매시 12개월 무이자할부를 제공합니다. 그리고 에코마일리지 그린카드로 결제시 에코머니 1만 포인트를 지급한다고 합니다. 서울시 미세먼지 원인 1위는 난방.발전이라고 합니다. 난방.발전이 39%를 차지하는데 특히 10년 이상 노후 보..

국민연금 조기수령 조건 알아보기안녕하세요! 주말 전국이 미세먼지로 고통받고 있는데 새로운 한주 시작하는 월요일 항상 외출시에는 황사용 마스크 챙겨서 출근하시기 바랍니다. 오늘은 우리가 가입하고 있는 국민연금 조기수령 조건에 대하여 알아보도록 하겠습다. 국민연금 조기수령 조건은 가입기간이 10년 이상이고 55세(1953년 출생자부터는 출생연도별로 1세~5세의 연령을 상향 조정함) 이상인 사람이 소득 있는 업무에 종사하지 않는 경우 본인의 신청에 의하여 지급받으실 수 있습니다. 가입기간 및 처음 연금을 받는 연령에 따라 일정률의 기본연금액에 부양가족연금액을 합산하여 지급받게 됩니다. 조기노령연금의 경우에는 노령연금액 청구시점에 따라 연령별 지급률이 다르며 55세에 청구하는 경우 기본연금액의 70%를 연령별 ..